Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen, zahlreichen vorinstallierten Workouts und vielseitigem Gesundheits- sowie Fitnesstracking hebt sich die Garmin Venu ab. Die Smartwatch verfügt über ein brillantes, 1,2" (3,04 cm) großes AMOLED-Display auf dem man sich animierte Workouts ansehen kann. Die Garmin Venu erkennt eine große Anzahl an Übungen und zeichnet neben diesen jederzeit die Schritte, Kalorienverbrauch und vieles mehr auf. Neben der 24 Stunden Herzfrequenzmessung berechnet die Garmin Venu die verbleibende Körperenergie, Atemfrequenz, Sauerstoffsättigung sowie das eigene Stresslevel und den Schlaf. In Verbindung mit einem Smartphone kann die eigene Position im Notfall an einen bestimmten Kontakt gesendet werden. Die Benachrichtigung erfolgt entweder automatisch durch die integrierte Unfall-Benachrichtigung oder über die manuelle Notfallhilfe.